Over ’t Medicijnvrouwtje
Over de meridianen flashcards
Meridianen spoelen
Op de kaarten zie je een 1 staan. Dit geeft aan waar de meridiaan begint en in welke richting de energie stroomt.
Zo spoel je een meridiaan bij een klacht:
- Volg de meridiaan één keer tegen de stroomrichting in (dus van het eindpunt naar het beginpunt). Hiermee zet je als het ware de “kraan open”.
- Schud je lichaam even los.
- Volg vervolgens de meridiaan drie keer in de aangegeven stroomrichting (van punt 1 naar het eindpunt). Hiermee spoel je de meridiaan schoon.
Herhaal deze stappen voor elke meridiaan.
Kort gezegd:
1 keer tegen de richting in, even losschudden, daarna 3 keer met de richting mee.
Veel tevreden klanten die de producten 5 sterren geven
Over de chakra flashcards
Chakra’s in balans brengen
Op de kaarten vind je per chakra wat het symboliseert, waar het in je lichaam zit en hoe je merkt dat het uit balans is; lichamelijk én emotioneel.
Zo werk je met een chakra bij een klacht:
- Kijk welk chakra past bij wat je voelt. Elke kaart laat de bijbehorende klachten en gevoelens zien.
- Lees de manieren om dat chakra weer in balans te brengen: de affirmaties, en de bijpassende kleur, mantra, steen en oliën.
- Spreek de affirmaties hardop uit – eventueel met je handen en voeten gekruist en je ogen van links naar rechts – en herhaal ze dagelijks.
Herhaal dit voor elk chakra dat aandacht vraagt.
Kort gezegd: voel waar het wringt, kies het bijbehorende chakra, en breng het met affirmaties, kleur, klank en geur weer in beweging.
Over de cyclus flashcards
Ontdek het ritme van je cyclus, fase voor fase.
Je cyclus kent vier fases, net als de seizoenen, elk met een eigen energie. De kaarten laten per fase zien wat er in je lichaam gebeurt en hoe je daar het best op inspeelt.
Zo gebruik je de kaarten:
- Bepaal in welke fase je zit: winter(menstruatie), lente(opbouw), zomer(ovulatie) of herfst(aanloop naar de menstruatie).
- Lees op de kaart wat bij die fase past: voeding, beweging en hoeveel je van jezelf mag vragen.
- Beweeg mee in ritme van je cyclus; rust in winter, onderneem in lente en zomer en kom tot rust in herfst. Ook als je geen menstruatie meer hebt
Kort gezegd: leer je cyclus lezen als seizoenen en stem je voeding, beweging en planning erop af.
Tot nu toe:
200+
Blije klanten
300+
Flashcards verkocht
2
Categorieën